Optiuni
Recomandari
Articole
În 10 ani se vor crea inimiUn tratament dulce pentru tensiune
Pentru cei cu hipertensiune o doză zilnică de ciocolată amară poate fi exact recomandarea medicului.
Cercetările clinice au arătat că ciocolata amară scade presiunea sângelui la persoanele cu hipertensiune. De asemenea la persoanele care mănâncă ciocolată amară scade nivelul LDL, colesterol negativ, cu 10%.
Ciocolata conţine flavonoid, un antioxidant natural care se găseşte în hrană variată, inclusiv ceai, vin roşu li legume. Studii anterioare au sugerat că acest tip de hrană bogată în flavonoid oferă beneficii cardiovasculare.
Spre deosebire de ciocolata amară, ciocolata albă nu are nici un efect. Aceasta nu înseamnă că ciocolata neagră trebuie mâncată cu kilogramul ci doar că trebuie să facă parte dintr-o dietă sănătoasă.
(Sursă – The Wichita Eagle)
