Optiuni
Recomandari
Articole
În 10 ani se vor crea inimiSprijinul partenerului este important
O soţie care îşi sprijină soţul ajută la micşorarea efectelor negative ale stresului de la serviciu asupra tensiunii.
Un studiu lung de un an făcut asupra a 216 bărbaţi şi femei a arătat că lipsa sprijinului partenerului combinată cu stresul de la serviciu sunt asociate cu o creştere de 2,8 mm Hg în tensiunea sistolică.
În prezenţa înţelegerii şi sprijinului acordate de soţie hipertensiunea scade cu 2,5 mm Hg.
Sprijinul constă în discutarea activităţilor zilnice, simpatizarea cu partenerul când acesta a avut o zi stresantă şi petrecerea de timp împreună în general.
Persoanele aflate într-o relaţie care s-a deteriorat sunt sfătuite să-şi măsoare tensiunea deoarece stresul de la serviciu cumulat cu cel de acasă au influenţe asupra sănătăţii.
(Sursă – Forbes)
