Aveţi chef?
Când vine vorba de continuarea vieţii sexuale după naştere, totul depinde de cei dumneavoastră şi partener. Este normal să nu aveţi prea mult chef în primele săptămâni cel puţin aşa că încercaţi să abordaţi problema cu blândeţe o perioadă de timp.

Următoarele motive pot face sexul să pară un pas important:
- scurgeri vaginale care pot continua timp de două trei săptămâni după naştere
- oboseală
- copci în perineu
- găsirea timpului potrivit când copilul doarme şi este puţin probabil să se trezească repede.

Dacă lăsaţi lucrurile să-şi urmeze cursul firesc, emoţional staţi alături de partener şi aveţi răbdare, viaţa dumneavoastră sexuală probabil că treptat va reveni la normal fără a deveni o problemă majoră.

La început s-a putea să aveţi nevoie de un lubrifiant dacă vă îngrijorează copcile sau rupturile. Dacă actul sexual este dureros în ciuda folosirii lubrifiantului poate că încă nu sunteţi vindecată complet. Orice infecţie poate fi rezolvată de o vizită la doctor.

Vaginul de obicei îşi reia forma anterioară şi nu există o diferenţă notabilă.

Alăptatul la sân şi sexul
Dacă alăptaţi sânii s-ar putea să fie foarte sensibili la început. Excitaţia sexuală poate face să curgă laptele. Dacă acest lucru vă deranjează pe dumneavoastră sau pe partener încercaţi să hrăniţi copilul înainte de a face dragoste pentru a reduce curgerea.

Aveţi răbdare
Unul dintre cele mai importante lucruri este să discutaţi cu partenerul despre sentimentele încercate şi să nu grăbiţi lucrurile. Dacă descoperiţi că tot nu vă interesează sexul după câteva luni iar acest lucru vă îngrijorează faceţi-vă timp să discutaţi despre aceasta. S-ar putea să consultaţi şi medicul.

Oboseala are cel mai mare impact asupra libidoului şi s-ar putea să aveţi nevoie să programaţi un timp când să fiţi cu partenerul. Alegeţi o oră la care să nu fiţi somnoroasă. După-amiezele de weekend pot fi potrivite dacă copilul îşi face siesta atunci. Cunoaşteţi programul copilului aşa că programaţi-vă viaţa sexuală în funcţie de acesta.

Anticoncepţionale
Dacă nu vreţi să rămâneţi din nou însărcinată folosiţi mijloace anticoncepţionale când faceţi sex, chiar dacă este curând după naştere. Doar faptul că aţi avut un copil nu înseamnă că nu puteţi rămâne imediat însărcinată cu altul. Există multe cazuri de femei care s-au prezentat la controlul de şase săptămâni după naştere şi erau deja însărcinate.

Nu aveţi chef
Dacă sexul nu vă îmbie nu vă simţiţi presată. Multe femei renunţă la sex pentru o perioadă de timp după naştere. Discutaţi cu partenerul şi fiţi sensibili la nevoile amândorura. Poate că aţi putea să vă bucuraţi de un masaj împreună. Chiar dacă doar vă îmbrăţişaţi apropierea poate fi încă acolo.

Din perspectiva tatălui
Cu toate grijile aduse de calitatea de părinte probabil vă întrebaţi când veţi mai putea să aveţi parte de aceeaşi intimitate pe care aţi avut-o cândva cu partenera. Amintiţi-vă să discutaţi cu aceasta – s-ar putea ca şi ea să se întrebe acelaşi lucru.

Este important să vorbiţi, să fiţi cât se poate de blând şi înţelegător şi să petreceţi timp împreună ca un cuplu. Dacă sexul penetrativ nu este posibil există alte modalităţi de a vă oferi plăcere unul altuia.

Desigur după naştere nu o să puteţi să vă gândiţi doar la voi doi. Dacă copilul doarme în camera dumneavoastră s-ar putea să vă simţiţi mai confortabil făcând sex în altă parte sau mutând copilul în altă cameră.

(Sursă – BBC News)